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スタッフブログ
巻き爪補正⑨
こんにちは！
スポーツ外傷や痛みの治療に加えて、『巻き爪施術』も得意なおざき鍼灸整骨院です♪
本日は巻き爪の紹介です。
親指の補正を行いました。
巻き爪補正⑧
こんにちは！
スポーツ外傷や痛みの治療に加えて、『巻き爪施術』も得意なおざき鍼灸整骨院です♪
本日は巻き爪の紹介です。
右足の親指の補正を行いました。
台風はこわいですね。。。
こんにちは！
スポーツ外傷や痛みの治療に加えて、『巻き爪施術』も得意なおざき鍼灸整骨院です♪
先週は、台風で被害に合われた方には、早く日常生活を取り戻せるように、そして、今週末も雨が降るということで、二次被害が続いてでないことをお祈りい致します。
去年の台風では、西日本が大きな被害を受けましたが、近年の台風は本当にこわいものがありますよね。
大阪狭山市でも、私の知る限りで初めて、だんじり祭りが初日中止になりました。
また、運動会を予定されていた地域では、順延になったとこもあるようです。
まだしばらく、台風の季節が続きますので、暴風などの台風対策と非常食の準備などを行うことも大切です。
避難場所等では、狭い空間で雑魚寝になる場合があります。
また、長時間同じ体勢になることで、『エコノミー症候群』を起こすことがあります。
水分とときどき体勢を変えたりと、予防に努めてください。
『おざき鍼灸整骨院』をよろしくお願いいたします。
週末は雨続き。。。
こんにちは！
スポーツ外傷や痛みの治療に加えて、『巻き爪施術』も得意なおざき鍼灸整骨院です♪
せっかくの3連休は、雨模様ですね。。。
少しずつ朝晩が肌寒く感じて、日中過ごしやすくなってきた週末なので、少し残念です。
ちなみに、１年で雨が多い日ランキング1位は・・・・『6月26日』だそうです。
2位は・・・・『3月30日、6月25日、7月3日、9月15日』
3位は・・・・『6月20日と6月23日』
9月は台風が多いので、梅雨についでランクインしているようです。
晴の日ランキング１位は、『12月4日』だそうです。
低気圧の影響で体調がすぐれない方もよくおられます。
『天気痛』とわれています。
敏感に気圧の変化を受けやすい方になりやすく、身体は傾いていないのに、内耳はバランスを取ろうし、脳が混乱します。このストレスが古傷や持病を再現してしまうのです。
天気痛には、酔い止めが効果的です。
酔い止め薬には内耳にある神経の興奮を抑える働きがあります。
痛む前の予兆を感じた時に飲むと良いそうです。
また、自律神経のバランスを整えることも大切です。
自律神経の調整には、当院の『ソーマダイン』も効果的です。
『おざき鍼灸整骨院』をよろしくお願いいたします♪
『FOOT FIT』は冷え性にもいいんです♪
こんにちは！
スポーツ外傷や痛みの治療に加えて、『巻き爪施術』も得意なおざき鍼灸整骨院です♪
踏み台に足を乗せるだけで、特別な周波数の振動が足の筋肉に流れる『FOOT FIT』。
それで歩行を支える筋肉が効率的に鍛えられるっていうから、なんとも楽チン。
足に温かい血液がスムーズに流れていると、約36℃の血液が流れてくるので足は冷えません。
血流が悪いから足が冷えてしまいます。
「足のむくみ」と「足の冷え」はセットになっていることがほとんどです。
『FOOT FIT』で血流を良くすることだけでなく、ふくらはぎのトレーニングにより筋肉量が増えることで、日常での足の血流もスムーズになります。
エアコンで足が冷えてしまってツライ方、寒くなってきたら冷え性でつらいという方、ぜひともお試しください。
寒くなる前に筋肉量を増やして、冷え性を撃退しましょう！！
今年の冬は、靴下の重ね履きとおさらばしましょう！！
ぜひ『FOOT FIT』をご使用されたい方は、当院へご相談ください♪
足元のケア『FOOT FIT（フットフィット）』と巻き爪から行う『おざき鍼灸整骨院』をよろしくお願いいたします♪
土用の丑は・・・
こんにちは！
スポーツ外傷や痛みの治療に加えて、『巻き爪施術』も得意なおざき鍼灸整骨院です♪
土用の丑と言えば、『うなぎ』を食べなければ！！！
と思いますよね。
でも、うなぎは高級食材。。。
一人分でも高いのに、家族分となると。。。
しかーーーーし！！！
みなさん！知っていました！？
土用の丑の日、実はうなぎじゃなくていいんです！！！！
『丑（うし）』にちなんで「う」のつく食べ物、
土用の丑「うのつく食べ物」を食べればいいんですよ！
うどん、梅干し、きゅうり、うし。。。
うなぎが広がりすぎていて、びっくりですね(笑)
暑い時期には、しっかりごはんを食べて体力を作ることが大切ですよね。
暑さでお疲れの時も、当院で疲れをほぐしてくださいね。
皆様の症状に合わせ、個々に対応させていただきます。
『おざき鍼灸整骨院』をよろしくお願いいたします♪
新しい機械導入しました！！
こんにちは！
スポーツ外傷や痛みの治療に加えて、『巻き爪施術』も得意なおざき鍼灸整骨院です♪
『SIXPAD（シックスパッド）』の 『Foot Fit』を新しく導入いたしました！
こちらどんな機械かと言いますと、
『足を乗せている時間が歩く力のトレーニングになる』
という優れもの♪
足裏からふくらはぎ、歩行を支える筋肉に効率的にアプローチ。
EMSトレーニングギア・シックスパッドフットフィットは、足裏からふくらはぎ、前すね、太ももを通り、左右の足を電気が行き来する通電方式を採用。
歩行を支える筋肉に効率よくアプローチすることができます。
座りながら、テレビを見たり本を読んだり、いろいろなことをしながら歩く力のトレーニングができる、利便性とフィットネスを兼ね備えた革新的なトレーニングギアです。
まさに『足を乗せている時間が歩く力のトレーニングになる』です！！
当院では、10分コース、23分コース、足のむくみ改善コースを用意しております。
個々にあったコースをご利用していただけます。
そして、なんとあの冒険家の三浦雄一郎さんやサッカーの槙野智章選手もトレーニングに使用しているそうです！！
スポーツで足の筋力を鍛えたい方、足が痛くて歩くことに自信がない方、無理なく当院でトレーニングをしましょう！！
天候にも左右はされません♪♪♪
雑誌を見ながら、はたまたテレビを見ながら♪
無理をしてしまうと続きません。
自分のペースでおこなっていきましょう。
ぜひ興味のある方は、スタッフへお声掛けください。
ひな祭り♪
こんにちは！
スポーツ外傷や痛みの治療に加えて、『巻き爪施術』も得意なおざき鍼灸整骨院です♪
3月の受付は『お雛様』になっております♪
3月から女の子の節句、男の節句へと続きますが、どれも子供たちが幸せと成長を願っての行事。
雛あられや菱もちといった節句のお菓子を食べつつ過ごすのもいいですね。
菱ようかんの三色『赤・白・緑』、そして重ねられている順にも意味があるんですよ。
『雪の下で、芽吹く緑。溶けだした雪の上には、桃の花が咲いている』
そう思うと、また趣を感じて楽しめますね。
ひな祭りを迎えると春はもうすぐです。
暖かい季節が楽しみですね。
寒い季節は、身体が冷えて、血行も悪くなりがちで、あちこと痛みが出やすいです。
暖かくなったら、ウォーキングや運動もしやすくなり、身体にとってもはとてもいい季節です。
ただ、暖かいからと凝り固まっていた身体で急に運動すると待っているのは、筋肉痛など体の痛みです。
そんなときは当院へご相談くださいね。
今日はふろしきの日～！
こんにちは！
スポーツ外傷や痛みの治療に加えて、『巻き爪施術』も得意なおざき鍼灸整骨院です♪
今日は何の日かなぁと見ていたら、『ふろしきの日』だそうです。
つ（２）つ（２）み（３）という語呂合わせらしいです。
２を「つ」であてていることからも、まだまだ最近作られて日なんでしょうね！
ふろしきって、『風呂敷』って書きますが、荷物を運ぶ為の布ですが、昔は、お風呂場で使われていたそうです。
奈良時代にさかのぼって、お風呂に行く際に服を包んで持っていくのに使っていたのが『風呂敷』で、だから『風呂』という漢字が使われているんですね。
また、蒸し風呂の床に敷いたり、湯上りの足ふきに使ったりしていたことから、『風呂敷』と言われるようになったとも言われています。
当院では、施術を受けて痛みを改善へと導くとともに、お風呂につかって体をあたためてもらうことをお勧めしております。
特に寒い時期には、血行を促進してくれるので、痛みの軽減につながります。
しっかりお風呂につかっても疲労がとれないわという時は、当院へご相談くださいね。
