もうすぐ大阪マラソンですね！ - 体の不調はおざき鍼灸整骨院

スタッフブログ

もうすぐ大阪マラソンですね！

こんにちは♪

おざき鍼灸整骨院です。

 

すっかり秋になって涼しくなって来ましたね！

そして、もうすぐ大阪マラソンですね。

去年は行けなかったのですが、

コブクロのファンである私は3年前から応援に行って行ってます（笑）

走ってはいません＾＾；

走れる自信もありませんーー；

 

でも、走っている方たち本当にすごいです！！

仮装をしている方もたくさんいるのですが、それでも皆さん早いし、笑顔で走っているんです。

マラソンをしてる友人は、とても気持ち良いし、楽しいんだよっと。

応援の声で、すごく元気が出るんだよっと。

健康的な素敵な趣味だと思います♪

 

 

そんな方達をおざき鍼灸整骨院でもサポートできるものがあります。

それは『KTテープ』です。

 

 

なにそれ？？？ですよね。

 

マラソンのベスト記録を狙いたいけど、ケガで痛みがあるという方には、特に使った頂きたいのが、『KTテープ』なんです。

 

 

特徴として、

　●テープ裏面の粘着性が強化されている

　●合成繊維100%の素材で開発により、伸縮性や弾力性の機能が高くなっている

　●耐水性や発汗性に優れていること

 

『KTテープ』で期待できる効果として

　●筋肉や関節の痛みを緩和

　●炎症の軽減

　●リンパの流れや血行の促進

　●疲労回復

　

『KTテープ』で期待できる予防として

　●障害の発生、再発を予防

　●こむら返りや、太もも、ふくらはぎの痙攣予防

　●乳酸の蓄積を予防

　●関節を衝撃から守る

 

といったものが『KTテープ』です。

 

 

サポーターをつけたり、固定テーピングをしたりするとやはり違和感があり、動きが制限されてしまいますが、伸縮性、弾力性の機能が高くなっている『KTテープ』は、筋肉・関節・靭帯・腱の機能を優しく、かつ強力にサポートし、スポーツやトレーニングのパフォーマンスを低下させることなく、競技に集中することができるのです。

 

 

 

また、『KTテープ』には、反射性の素材を使っているため、光に当たると反射し、目立ちやすく、暗い場所や屋外でのトレーニングにも、安全性を考慮したデザインになっているんです。

 

また、色は8色あり、どんなユニフォームにも合わせやすく、ファッション性に優れています。

 

また、一般のサポーターと違って、『水にぬれても、水中で運動してもはがれにくい』ので、水中での競技にも大丈夫です

 

優れた発汗性があるため、長時間使用してもかぶれにくいため、アスリートはもちろん、肌の弱い方やご高齢の方のテーピングにも非常に役立ちます。

 

 

マラソン以外にオススメしたのは･･･

　●富士山登山や屋久島トレッキングなどを考えている方

　●テニスやバレー、野球や水泳などの大会を控えている方

 

 

スポーツや運動以外にも･･･

　●パソコン作業が多く、肩が内側に巻き込んでいる方

　●重いものを持つ事が多く、肩やひじを痛めやすい

　●歩き回ることが多く、腰痛や膝痛が起こりやすい

　●普段痛みをとるために、つい薬をのんでします

 

 

『KTテープ』で、痛みの軽減や予防についかがでしょうか？

 

皆様の日々の生活とご趣味をサポートしていきたい

『おざき鍼灸整骨院』をよろしくお願い致します♪

 

 

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